Kika Mohd

Ramai kawan dalam friendlist mula menggunakan bijirin quinoa sebagai pengganti nasi sebagai sumber karbohidrat dalam makanan. Mereka yang ingin menurunkan berat badan tetapi ingin makan seperti biasa akan menjadi quinoa sebagai pengganti nasi kerana ia mempunyai lebih tinggi kandungan protein dan juga serat serta mudah dimasa sama seperti beras biasa. Adakah quinoa ia lebih baik dari nasi?  Quinoa sebenarnya adalah makanan yang  berunsur yang sama seperti bayam atau ubi bit. Tetapi apabila anda masak quinoa di dalam air panas ia akan menjadi tekstur seperti beras ataupun kuskus.  Cara memasak quinoa adalah sama seperti memasak nasi putih.  Beras putih adalah kanji halus, jadi ia mempunyai indeks glisemik yang tinggi dan bukan pilihan yang baik bagi yang ingin menjaga berat badan.  Jadi jika anda merancang untuk makan nasi putih, pertimbangkan menggantikan quinoa kerana ia mempunyai kandungan protein dan serat yang tinggi. Satu cawan quinoa yang dimasak mempunyai kira-kira 40 kalori leb

Tutorial ini untuk tukar kan logo ikon "B" blogger pada tab browser tu kepada ikon lain mengikut cita rasa korang sendiri. Korang jugak boleh gantikan dengan ikon format .gif yang beranimasi bagi nampak lagi gempak and interesting lagi blog korang tu. Ikon pada tab tu orang panggil "favicon" . Ok Jom kita belajar macam mana nak pasang favicon pada blog :- 1. Login dkt blogger.com and cari button setting 2. Dalam button setting ada bawah sekali “favicon” 2. Click dkt situ upload gambar bawah 100mb  Bagaimana nak dapat kan favicon yang lebih menarik dan smart? beranimasi? Cara Mudah & Cepat : Untuk yang nak cepat dan jimat kan masa korang just search saja kat CANVA korang boleh search keyword seperti favicon, flower icon, car icon, animated icon, pirate icon, alphabet icon dan sebagainya ikut minat dan boleh save gambar and upload dkt setting Dapat sesuatu?

Haha social media tudeyyyy penuh dengan Ruhainies tak jadi kahwin and actually nak lancarkan product je  Okay la penat aku tutup mulut meh aku nak belanja video yang ada aku ye dalam tu HAHA . And bts product collaboration terbaru Ruhainies and Canchy HQ  Okay ni sebahagian gambar yang laki aku ambik sbb aku paksa dia teman aku g makeup Nampak tak bahagia? Haha first time naik private jet engko . Kasi la chance bergambar like director megah holding HAHA Masa ni touch up yang ke berapa puluh kali sbb panas lit lit ye dekat subang airport tu

Hangat issue ni kat tanah air kita semalam ada sorang prof bgtau yang kita kena jadi bodoh tapi sebenarnya masih ramai yang faham ayat dia Perkara yang simple  you kena jadi feminine to attract masculine guy but if you like feminine guy later later you will become masculine faham tak? Kita mmg suka di pandang byk duit oh I pay myown bills tapi semua tu attract feminine guy pernah dengar tak perempuan kalau lelaki ada buka air botol pun minta tolong . Tapi kalau laki takde tong gas pun dia angkat hahaha So today cerita I adalah Me ; abang beli beras . Beras habis Bambee : masak apa arini? Me : abang la masak . I penat 🥺🥺🥺 . Lepas tu I nak makan nasi lemak abang masak tu sedap . I tak reti nk masak Bambee : hmm baiklahh Kita bukan kena buat buat bodoh. Kita tak reti. Tak reti kan boleh belajar 🤪🤪🤪 Thank you bambee masak I lebiu

Birthday yang 32 kika , housemate kika hadiahkan jam Apple Watch bukan utk kika workout actually tapi utk kika check oxygen dalam darah  Btw Iphone user X above boleh custom memoji and yang bestnya dia boleh letak as a wallpaper. Kelip kelip mata minah dlm jam ni selalu Okay ni adalah salah satu apps yang buat kan kika nak sangat jam ni. Fyi kika ada asthma so for pesakit asthma kurang oxygen dalam darah boleh  cepat mengah , mudah letih ckp pun mcm org baru berlari So ni bacaan oxygen dalam darah kika adalah normal Kalau time attacked usually oxygen mmg drop 90-92 . Sbb tu kena pakai bantuan pernafasan and nebuliser. Bagus kan jam ni? Psstu kalau kita stress jam ni akan vibrate indicate utk kita relax so nnt dia akan suruh kita inhale n exhale  So after dh inhale n exhale ni la heartbeat kika . So utk yang tanya berbaloi tak beli? Yes berbaloi sangat, kita boleh monitior heartrate , oxygen dan byk lagi function lain. 

Assalamualaikum semua dua tiga hari ni mmg busy sangat , sampai takde masa nak menulis . hari ni aku nak share kot ada yang masalah sama dengan aku  Kulit kering dan mengelupas dkt kuku Kulit aku akan jadi macam ni bila aku byk sgt main dgn sabun. Sakit dia tuhan je tahu terkena baju skit pun sakit Lepas tu teringat aku ada pergi event aritu sebelum puasa L’occitane Malaysia ada bagi aku bunch of free gift and salah satu nya adalah lotion utk kuku  Lepas aku pakai dua tiga kali kurang skit kering kat area kuku tu which ease alot compare dengan yang kering Alang2 dah cerita pasal L’occitane aku nak throwback aritu pergi event  Syuhada (manager AH) , Amelia Handerson , Clare (Marketing Manager L’occitane), Ayunie Haris & Me After balik dari event I dapat lagi ye PR box dari L’occitane  which is their latest product  Lets keep our skin hyrated this Lockdown! This new product from L’Occitane it contains prebiotics that will help strengthen the microbiome of the facial skin to make the