Posts

Showing posts from 2020

Cara bancuh ESP dengan betul

Image
1. 1 sudu bancuhan ESP + Air Suam ( jangan bancuh dengan air panas tauuuu ) 2. 1 sudu bancuhan ESP + Fresh Milk ( UNTUK DIET )  3. 1 sudu bancuhan ESP + Milo / Dark Cocoa ( kurang gula sesuai utk diet ) 4. 1 sudu bancuhan ESP + Twister Oren 5. 1 sudu bancuhan ESP + Farm Fresh Kurma 6. 1 sudu bancuhan ESP  + Meashake/Performance Drink/Cinch Shake Cadangan Sukatan dan Waktu Minum ESP Sukatan :  1 sudu besar ESP  + Air Kegemaran Anda ( 2x sehari ) Now kakika selalu keluar pg job seawal 4-5pagi so kakika akan buat ESP + fresh milk + Collagen powder . Kurang lapar kulit pun cantik Tips ESP Jangan bancuh dengan air panas, air kafein atau air berkarbonat sebab boleh hapuskan nutrisi Jangan ambil lebih dari 3 sudu sehari kerana ini akan membebankan ginjal Gunakan tumbler atau shaker atau botol tupperware untuk menggoncang/SHAKE bancuhan ESP untuk lebih mudah larut. Kalau guna sudu sahaja, nanti tak semua yang larut, jadi berketul-ketul. Dekat Kakika now ada stock available COD area Cyberjaya/P